Was ist ME/CFS?

ME/CFS ist eine schwere, chronische Erkrankung, die mehrere Organsysteme betreffen kann. Sie tritt meist nach Virus-Infektionen auf (z.B. nach COVID-19 oder Grippe), kann aber auch andere Ursachen haben, wie z.B. einen Unfall.

Die Symptome sind vielfältig. Hauptsymptome sind eine schwere körperliche und geistige Kraftlosigkeit (Fatigue), Schlafstörungen, Schmerzen, Kreislauf-Regulationsstörungen und neurologisch-kognitive Beeinträchtigungen. Diagnostisch wegweisend ist es, dass nach oft ganz alltäglichen Belastungen die Symptome deutlich stärker werden. Das wird Post-Exertionelle Malaise (PEM) genannt. PEM kann auch zeitverzögert bis zu 3 Tage nach der Belastung auftreten.

„Mild“ Erkrankte können teilweise noch arbeiten gehen, müssen aber einen großen Teil ihrer Freizeit zur Regeneration nutzen. Moderat Erkrankte können meist nicht mehr arbeiten, aber zumindest ab und zu das Haus verlassen. Schwer Erkrankte verbringen den größten Teil des Tages im Bett und Schwersterkrankte sind vollkommen pflegebedürftig.

Es gibt zurzeit noch keine ursächliche Therapie, aber durch Energiemanagement (Pacing) und symptomatische medikamentöse Therapie kann häufig eine Steigerung der Lebensqualität erzielt werden.

Informationen zu ME/CFS finden Sie auf folgenden Webseiten:

• Deutsche Gesellschaft für ME/CFS www.mecfs.de
• Schweizer Gesellschaft für ME www.sgme.ch
• Praxisleitfaden ME/CFS (Diagnostik und Therapie): www.praxisleitfaden.mecfs.de
• Mein Youtube-Kanal: MECFS in der Praxis: www.youtube.com/@MECFSinderPraxis